Güzel ve öz yaşamak fikrinden ortaya çıkan “Bir Güzel Hayat”, güzel yaşarken özde ve yolda başımıza gelecekleri, bunları nasıl kolayca hayatlarımıza entegre edeceğimizi araştırırken ortaya çıktı. Çağın önemli sorunlarından biri olan kaliteli yaşamak, aslında hem çok kolay hem de ezberlenmiş yaşam standartlarımız nedeni ile biraz zorlayıcı. Daha çok hareket etmek, daha sağlıklı beslenmek, dünyanın nimetlerinden daha farkında olarak yararlanmak, gerçekten nefes almak oluşturduğumuz yaşam tempomuz içinde bize imkansız gibi geliyor. Oysa çok basit temrinler ve doğru yönlendirmeler ile, birçok imkansız görünenin altından kalkmak mümkün.

“Bir Güzel Hayat” durmaya fırsat vermek için ortaya çıktı, çünkü bir olduğumuzu ve bu birlik bilinci için de aslında birbirimizi etkilemeden hareket edemeyeceğimizi biliyoruz. Yüksek tempolu hayatlarımızda biraz durup, farkındalığımızı arttırdığımız zaman, bedenimizin ve ruhumuzun ihtiyaçlarını karşılayabilecek gücümüzün olduğunu fark etmememiz olanaksız. İşte bu farkındalık, bize yeni bir kapının anahtarını veriyor. Bu anahtar ile kendi kapınızı açmanız konusunda size ufacık bir destek vermek için ise biz buradayız.

Birlikte güzel yaşamak için, “ Bir Güzel Hayat” ile kocaman bir Merhaba!

Questions? Comments? We’d love to hear your feedback about YogaFit! Please fill out the fields below and help us become better